STAGES


QI GONG POUR LE COEUR
L’été est la saison où l’organe Coeur a besoin d’être renforcé.
Son énergie a besoin d’être régulée car les fortes chaleurs sont défavorables pour le Coeur.




Le « Qi Gong du Tigre » stimule le foie qui est l’organe en symbiose avec le printemps dans la Médecine Chinoise. Les exercices sont doux et puissants à la fois. Avec son côté ludique, le « Qi Gong du Tigre » ravira les personnes de tous âges qui tout en agissant positivement sur leur santé s’amuseront de mimer des mouvements qui remontent selon certaines sources à environ 2000 ans.




Le QI GONG contre l’ARTHROSE se compose d’un ensemble de mouvements doux et fermes qui ont un effet positif sur la plupart des articulations du corps. La difficulté est graduelle, ce Qi Gong peut être pratiqué par tous.